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此时艾美(měi )丽和(hé )张(zhāng )小乐(lè )脸色(sè )泛红(hóng )，跑起来不至于吃力，但是却也不轻(qīng )松，因(yīn )为必(bì )须要(yào )跟上陈美的速度。

蒋蒋蒋她结结巴巴的看(kàn )着他，一双(shuāng )明亮(liàng )的大眼睛扑闪扑闪的眨着：可可可可(kě )可不(bú )可以，饶，饶

哇(wa )，原来跑步还有那么多讲究。艾美丽(lì )惊叹(tàn )道。

经(jīng )过了(le )快一(yī )个月的训练，她以为她们就算体能不(bú )好，也(yě )不会(huì )差到(dào )哪里(lǐ )去，不至于跑十分钟就开始喘。

大腿(tuǐ )突然被(bèi )抱住(zhù )，蒋(jiǎng )少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜(xī )她抱得(dé )太紧(jǐn )，没(méi )抽开。

她一开始就把速度提的比较快(kuài )，但(dàn )都注意(yì )在她(tā )们能(néng )接受的范围内。

蒋少勋面色突变，眉(méi )心狠(hěn )狠的跳(tiào )动，再也(yě )忍不住，一把将她拽起来。

见艾美丽(lì )和张(zhāng )小(xiǎo )乐张(zhāng )大嘴(zuǐ )呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭(bì )上嘴巴(bā )，不(bú )要用(yòng )嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

张小(xiǎo )乐和(hé )肖雪也(yě )是拖(tuō )后腿(tuǐ )中的一员，但这俩人比艾美丽积极多(duō )了，一听要(yào )加练(liàn )，立(lì )刻叠好被子，从床上下来。